Consultations Couple
75 min
90 €
Saintes
Pour quelles raisons, on fait une thérapie de couple ?
La décision de suivre une thérapie de couple peut être motivée par diverses raisons, toutes légitimes et respectées au sein du cabinet.
Voici quelques motivations courantes :
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Conflits fréquents : Lorsque les disputes semblent devenir constantes, la thérapie peut aider à comprendre les sources de tension et à développer des stratégies pour les résoudre.
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Communication difficile : Une communication inefficace peut entraîner des malentendus et des frustrations. La thérapie de couple peut enseigner des compétences de communication essentielles.
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Perte d'intimité : Si l'intimité émotionnelle ou physique s'est estompée, la thérapie peut être un moyen de redécouvrir et de raviver la connexion.
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Événements stressants : Des événements tels que la perte d'emploi, des changements majeurs ou des problèmes familiaux peuvent créer des tensions. La thérapie offre un espace pour naviguer à travers ces défis.
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Préparation au mariage : Avant de s'engager dans le mariage, certains couples choisissent la thérapie pour renforcer leur relation et développer des bases solides.
Comment se déroule une séance ?
Dans notre approche de la thérapie de couple, chaque séance est conçue pour inclure les deux partenaires simultanément. Voici comment se déroulent généralement nos séances :
Chaque séance commence par un accueil chaleureux. Les partenaires sont invités à s'exprimer sur leur semaine et à partager leurs attentes pour la séance.
La psychologue facilite un dialogue ouvert, encourageant les partenaires à s'exprimer librement.
Ensemble, nous explorons les problèmes sous-jacents, en nous concentrant sur les dynamiques de la relation plutôt que sur les individus.
Les partenaires apprennent des compétences de communication, de résolution de conflits et d'autres outils pour améliorer la qualité de leur relation.
Nous établissons des objectifs concrets pour la relation, basés sur les besoins exprimés par le couple.
Au fil des séances, la thérapie vise à favoriser une évolution positive de la relation, renforçant la compréhension mutuelle et la satisfaction.
Des questions ou des appréhensions ? Consultez notre section Questions/Réponses
Vrai/Faux :
La thérapie de couple est un dernier recours.
Faux. La thérapie peut être bénéfique à tout moment pour renforcer une relation.
La psychologue prend partie pour l'un des partenaires.
Faux. En thérapie de couple, l'objectif est de traiter la relation, non de prendre partie pour l'un ou l'autre partenaire.
Seul un partenaire doit participer aux séances pour que ça marche.
Faux. Nos séances impliquent toujours les deux partenaires, car la thérapie vise à améliorer la relation.
Les couples heureux n'ont pas besoin de thérapie.
Faux. Même les couples épanouis peuvent bénéficier de la thérapie pour renforcer leur connexion et prévenir d'éventuels problèmes.
Tous les problèmes doivent être résolus pendant la thérapie.
Faux. La thérapie peut fournir des outils pour gérer les conflits, mais il est normal que tous les problèmes ne soient pas résolus en séance.
Si l'un des partenaires ne veut pas participer, la thérapie est inutile.
Pas nécessairement. Les couples peuvent bénéficier de la thérapie même si un partenaire est réticent. La dynamique peut changer avec le temps.
Les thérapies de couple sont longues et chronophages.
Pas nécessairement. La durée dépend des besoins du couple. Des progrès significatifs peuvent être accomplis en quelques séances, bien que certains couples choisissent une thérapie à plus long terme.